MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro J ack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar ?y perseverar? en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curs o completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditaci ón en nu...[Llegir més]